5月26日下午,由管理学院宜宾校区职来职往、职向未来——青蓝职业发展与就业咨询工作室联合管理学院宜宾校区团总支学生会主办的“学长学姐心理健康分享会”在1教101报告成功举办。本次活动致力于搭建交流平台,邀请到八位优秀毕业生及高年级学生代表,围绕学业压力、考研就业与人际交往等话题展开交流,吸引了百余名学生参与。
活动现场
分享会上,2021级资产评估专业的吴建豪结合自身经历,探讨了如何应对焦虑与自我怀疑。“接纳情绪是心理健康的第一步,”他强调,“必要时积极寻求专业帮助,是对自己负责的表现。”2021级罗溶珊同学则分享了时间管理与平衡学习生活的实用技巧,提醒学弟学妹“避免过度内耗,学会给自己‘松绑’”。
活动现场
活动现场设置了提问环节,学长学姐们针对同学们普遍性问题进行专业解答,此类活动将助力学生提升心理调适能力,营造健康和谐的校园氛围。